Что взять с собой в поход
Из года в год растёт количество людей, выбирающих один из самых распространённых видов активного отдыха – туристические походы. Сложность маршрута и продолжительность похода каждый турист определяет для себя сам, руководствуясь собственными предпочтениями, уровнем физической подготовки и состоянием здоровья. В туристические походы отправляются энтузиасты самых различных возрастов, мужчины, женщины, подростки и дети.
Для успешного похода многое имеет значение, а именно:
- Функциональность снаряжения.
- Комфортность рюкзака и спального мешка.
- Комфортность одежды и обуви.
- Количество, а главное качество продуктов питания и напитков.
- Наличие и состав аптечки.
Перед тем как отправиться в поход нужно ознакомиться с прогнозом погоды на каком-либо метеорологическом сайте, так как подбор одежды, обуви, палатки, спальника и других элементов снаряжения следует выполнять с учётом климатических особенностей и прогноза погоды той местности, где предполагается проводить туристический маршрут. Погода часто бывает непредсказуемой, поэтому лучше перестраховаться и взять с собой всё необходимое. Кроме того, подбирая снаряжение важно изучить особенности ландшафта и учитывать удалённость маршрутов от населённого пункта. Только таким образом можно избежать проблем с перегреванием или переохлаждением и предотвратить возможные заболевания.
При выборе туристического снаряжения следует добиваться максимальной его функциональности при минимальном весе. Для лёгкого и комфортного передвижения вес рюкзака с вещами без продуктов не должен составлять более 10 килограмм.
В минимальный туристический набор входит:
- Крепкий рюкзак с удобной посадкой, спальник.
- Помимо современных навигационных устройств, в обязательном порядке – компас.
- Обувь – удобная, не пропускающая влагу, не скользящая и защищающая от острых камней.
- Соответствующая сезону одежда (тёплый свитер, футболки, панама, шапка, плавки, купальник).
- Ёмкость с питьевой водой, фонарик с запасными батарейками.
- Грамотно подобранная аптечка.
Проведённые в походе выходные дни дают возможность на некоторое время отдохнуть от инстаграмов и фейсбуков, что в любом случае полезно и для здоровья и для зарядки положительными эмоциями.