Трюки кайтбординга. Олд скул: frontroll one foot.
Трюки кайтбординга.
Олд скул: frontroll one foot
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/raitspijutrn.jpg)
Что это такое «frontroll one foot»?
Frontroll one foot – ротация (хугд ин) на 360 градусов в направлении, противоположном направлению Вашей езды, при котором задняя нога вынимается из петли.
Прежде чем учиться, как делать этот трюк, убедитесь, что
- Вы можете сделать обычные, простые вращения - бэкролл'ы и фронтролл'ы.
Бэкролл: http://www.westtravel.ru/tryuki-kaytbordinga.-hugd-in-bekroll-backroll.html
Фронтролл: http://www.westtravel.ru/tryuki-kaytbordinga.-hugd-in-frontroll-frontroll.html
- Также поможет, если Вы уже можете сделать такие трюки как прыжок + one foot, фронтролл + греб.
Фронтролл + греб: http://www.westtravel.ru/tryuki-kaytbordinga.-hugd-in-frontroll+greb.html
Итак, шаги:
1. Наберите хорошую скорость. Держите кайт стабильным, около 45 градусов.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/53zfsujeze2j.jpg)
2. Отправляйте кайт вверх, когда кайт пройдет через 12 часов, агрессивно кантуйте доской и делайте «поп».
3. Сразу после «поп’а», задней рукой захватите доску, больше сгибая переднее колено и подтягивая к себе хвост доски.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/npl4e4uhpxcx.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/qwq8plwd6j38.jpg)
4. Кайт во время вращения должен находиться над Вами. Таким образом, кайт позволит Вам спокойно крутиться. Фронтролл должен быть медленным.
5. Вытаскивайте ногу из петли, приподнимая доску вверх.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/dnxbqzdi9ng8.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/oe5u3mtd7cfn.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/iaj40xiq20no.jpg)
6. Для более стильного трюка растянитесь как можно больше.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/jbnexbjcgex9.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/cmprzh32ixwl.jpg)
7. Продолжайте вращение. Прогрессируя, Вы сможете сделать даже пару махов ногой.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/s1l8kuo9bp1s.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/85zxinufyetc.jpg)
8. Завершая 3/4 вращения, одевайте доску.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/6hc3g3fc08o7.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/wq8z1tvwxhw2.jpg)
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/y95t4vtqbrf2.jpg)
9. Провернувшись, раскройтесь, отпуская рукой доску, и сильно потяните за переднюю руку, чтобы отправить обратно кайт в направлении, в котором Вы идете, и определите место посадки.
![](http://firepic.org/images/2013-10/26/tesh9uog478s.jpg)
10. При касании воды, сгибайте колени, чтобы смягчить приземление с их помощью. Убедитесь, что Вы приземляетесь действительно по ветру.
Статью подготовила Lina Gvazdauskaite.
Райдер - Ahmed Awn.